El consumo de agua de avena en el embarazo o en el periodo de lactancia es probablemente segura, siendo recomendado consultar a un médico u obstetra antes de ingerirla.Evita los productos que llevan las palabras “carbohidratos netos” en la etiqueta. Normalmente solo es una manera de engañarte.Ten por seguro que habrá momentos en los que te e